什么是自体脂肪移植？

自体脂肪移植，简单来说就是从你自己的身体里抽取脂肪，经过处理后，再注射到需要填充的部位。比如面部凹陷、胸部不够丰满，或者臀部线条不够，都可以通过这种方式来改善。因为是自己的脂肪，所以不用担心排异反应，性也更高。

自体脂肪移植适合哪些人？

如果你身上有多余的脂肪，比如大腿、腰腹这些地方肉比较多，同时你又希望改善面部轮廓、胸部形态或者臀部曲线，那么自体脂肪移植可能是个不错的选择。不过，如果你的皮肤太薄、循环不好，或者体质特别瘦弱，可能会扣，建议先找医生评估。

手术是怎么做的？

整个过程大概分三步：抽脂、处理脂肪、注射脂肪。医生会先选一个脂肪比较多的地方，比如大腿或肚子，用细针把脂肪吸出来。吸出来的脂肪会经过处理，去掉杂质和多余的水分，后再用小针头把脂肪一点点注射到需要填充的部位。整个过程一般2-3小时，局麻或全麻都可以，看个人需求。

能维持多久？

移植的脂肪一旦存活下来，就是的。不过，刚做完手术的时候可能会吸收一部分，一般3-6个月后才会稳定。所以医生通常会稍微多打一点，预留吸收的空间。如果一次不够理想，还可以做第二次补充。

期要注意什么？

手术后前3天会比较肿，1-2周内淤青和肿胀会慢慢消退。抽脂的地方要穿塑身衣1-3个月，帮助皮肤收紧。填充的部位要避免用力按压，特别是面部和胸部，睡觉时也要注意姿势。剧烈运动好等1个月后再，给脂肪一个稳定的时间。

有什么风险和副作用？

任何手术都有风险，自体脂肪移植常见的风险是脂肪吸收不均匀、结节或硬块。如果注射技术不好，可能会让皮肤看起来不平整。极少数情况下，脂肪可能因为血供不足而坏死或感染。所以一定要选的医生，技术好的医生能大大降低这些问题发生的概率。

和玻尿酸比哪个更好？

玻尿酸方便快捷，随打随走，但是暂时的，一般6-12个月就要补打。自体脂肪移植虽然期长一点，但一旦存活就是的，而且用的是自己的组织，更自然。如果从长远来看，自体脂肪的性价比更高。

选医院和医生要看什么？

首先看资质，一定要选有正规医疗执照的机构。其次看医生的经验，尤其是做脂肪移植的数量和技术水平。面诊时可以多问细节，比如脂肪处理的方式、注射的层次、术后护理的建议，好医生会耐心解答。别只看价格，技术才是的关键。

做完后怎么保养？

术后一个月内不要，脂肪需要营养才能存活。可以多吃蛋白质和维生素，帮助。抽烟喝酒会影响循环，尽量避开。3个月内避免高温环境，比如桑拿、暴晒，这些都会加快脂肪代谢。稳定后也要注意健康作息，脂肪存活率和你的整体状态有关。

总结

自体脂肪移植是个挺实用的项目，既能又能，一举两得。不过它毕竟是个手术，和医生技术挂钩，别贪便宜找不靠谱的地方。如果你正在考虑，建议先面诊，和医生详细沟通你的需求，看看适不适合再做决定。