口腔感染怎么引起的？这些常见原因你可能忽略了

说起口腔感染，很多人反应就是上火。实际上口腔感染的原因远不止这么简单。当我们口腔内的细菌、病毒或真菌失去平衡时，就会引发感染。今天我们就来口腔感染的常见类型和预防方法。

为什么会出现口腔感染？

口腔感染通常由细菌、真菌或病毒引起。常见的情况是口腔卫生不良，让致病微生物有了可乘之机。比如刷牙不导致食物残渣堆积，这些残留物会成为细菌滋生的温床。

抵抗力下降也是重要诱因。熬夜、压力大、感冒期间，身体免疫力降低，平时相安无事的细菌就可能引发感染。有些人服用抗生素后会出现真菌感染，这是因为抗生素在杀死有害菌的同时，也影响了口腔内正常的菌群平衡。

常见的口腔感染类型有哪些？

牙龈炎是常见的口腔感染之一。主要表现为牙龈红肿、刷牙时出血。如果不及早处理，可能会发展成更的牙周炎。

口腔溃疡也很常见，虽然单个溃疡通常一周左右会自愈，但反复发作的溃疡就需要引起重视。真菌感染中的鹅口疮多见于婴幼儿和免疫力较弱的人群，表现为口腔黏膜上的白色斑块。

牙周脓肿是较的感染，会在牙龈上形成脓包，伴随剧烈疼痛，这种情况下需要立即就医。

如何判断自己是否患有口腔感染？

口腔感染的症状比较明显。早期可能只是牙龈红肿、刷牙出血，或者口腔黏膜有白色或红色斑点。如果出现持续性的口腔疼痛、咀嚼时不适，或者发现口腔内有不明原因的溃疡且长时间不愈合，这些都可能是感染的信号。

更的感染会出现脸部肿胀、发烧、张口困难等情况。特别是出现牙龈脓包、口腔异味加重时，一定要及时就医。

日常预防口腔感染的方法

保持良好的口腔卫生习惯是有效的预防措施。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，要特别注意清洁牙齿和牙龈交界处。使用牙线清洁牙缝也很重要，这是刷牙无法替代的清洁步骤。

定期更换牙刷，一般建议三个月更换一次。如果感冒后，更应该立即更换牙刷，避免细菌残留。饮食习惯也很关键，减少甜食摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果，能增强口腔黏膜的抵抗力。

定期口腔检查不容忽视，建议每半年到一年进行一次洁牙和口腔检查，及时发现并处理问题。

出现口腔感染该怎么办？

轻微的口腔感染可以通过加强口腔护理来改善。比如用温盐水漱口，既能清洁口腔，又能缓解炎症。但要避免使用刺激性强的漱口水，以免加重症状。

如果症状在三天内没有改善，或者出现发热、面部肿胀等情况，一定要及时就诊。医生会根据感染类型开具相应的药物，比如细菌感染需要使用抗生素，真菌感染则需要抗真菌药物。

切记不要自行用药，特别是抗生素必须在医生指导下使用。不合理使用抗生素可能导致菌群失调，反而加重感染。

特殊人群需要特别注意

糖尿病患者需要格外关注口腔健康，因为血糖控制不佳会增加感染风险。孕妇由于激素水平变化，更容易出现牙龈问题，孕期更要加强口腔护理。

戴假牙的老年人要特别注意假牙清洁，每晚必须取下清洗，并仔细清洁口腔。长期服用某些药物的人群，如哮喘患者使用吸入性激素后要记得漱口，减少真菌感染风险。

关于口腔感染的几个误区

很多人认为口腔溃疡是上火引起的，其实多数复发性溃疡与免疫因素相关。单纯依靠降火药物有限，改善生活习惯更重要。

还有人觉得牙龈出血就不敢刷牙，这其实是错误的。牙龈出血往往是因为牙菌斑刺激引起的，反而需要通过正确刷牙来消除炎症。如果因为出血而不敢刷牙，会形成恶性循环。

记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分，养成良好的口腔护理习惯，就能远离大多数口腔感染的困扰。