宫颈癌筛查有多重要？30岁以上女性必须了解的

近几年，宫颈癌的发病率逐年上升，但很多人仍然对它存在认知误区。有些女性觉得“我还年轻，不会得这种病”，或者“我平时很注意卫生，应该没事”。事实上，宫颈癌筛查并不是只有“高危人群”才需要做，它是所有适龄女性都该重视的健康防线。今天，我们就来宫颈癌筛查的重要性，以及你该怎么做。

宫颈癌筛查：早发现，才能早干预

宫颈癌是一种可以预防、甚可以通过早期筛查阻断的疾病。大部分宫颈癌是由高危型HPV（人乳头瘤病毒）持续感染引起的，而这个过程通常需要5-10年甚更长时间。如果我们能在癌前病变阶段就发现问题，并及时干预，率可以接近。

然而，现实情况是，很多女性由于忽视筛查，直到出现明显症状（如异常出血、分泌物增多）才去医院，这时候可能已经错过了佳治疗时机。因此，定期筛查不是“可做可不做”的选项，而是每个女性对自己健康的负责。

哪些人需要做宫颈癌筛查？

根据国内外的医学指南，宫颈癌筛查的主要适用人群包括：

• 21岁以上有性生活的女性：建议从21岁开始定期筛查，无论是否接种过HPV疫苗。
• 30岁以上女性：建议每3-5年做一次HPV+TCT联合筛查，能更地发现问题。
• 65岁以下女性：即使已经绝经，仍需定期筛查，除非医生明确告知可以停止。

值得注意的是，即使你没有性生活，或只有一个固定伴侣，仍然建议在适龄阶段进行筛查，因为HPV感染的风险并非完全取决于性行为频率。

宫颈癌筛查怎么做？会不会很痛？

很多人对妇科检查有心理恐惧，担心“会不会疼”“会不会尴尬”。实际上，宫颈癌筛查的流程非常简单：

1. TCT检查（液基薄层细胞检测）：医生会用小刷子轻轻刮取宫颈表面的细胞，过程通常只需几秒钟，可能有轻微不适，但不会很疼。
2. HPV检测：同样是采集宫颈细胞，用于检测是否存在高危型HPV感染。

整个检查过程通常不超过10分钟，且医生会尽量保护你的和舒适度。如果你感到紧张，可以提前和医生沟通，调整呼吸放松心情。

筛查报告怎么看？哪些情况需要警惕？

拿到筛查报告后，很多人会被一堆医学术语搞懵。其实，你只需要关注几个关键指标：

• TCT结果：如果显示“未见上皮内病变或恶性细胞”（NILM），通常代表正常；如果出现“ASC-US”“LSIL”“HSIL”等字样，可能需要进一步检查。
• HPV结果：如果是阴性，通常意味着风险较低；如果是高危型HPV阳性（如16/18型），即使TCT正常，也可能需要进一步做镜检查。

如果报告有异常，先别惊慌。绝大多数异常结果并不等于，可能是炎症或低级别病变，医生会根据情况建议随访或治疗。

除了筛查，你还能做些什么？

筛查只是预防的一部分，日常生活中也能降低宫颈癌风险：

• 接种HPV疫苗：即使已经过了佳接种年龄（9-26岁），30岁以上女性仍可接种，能有效预防未感染的HPV类型。
• 保持良好的生活习惯：不吸烟、规律作息、均衡饮食，提高免疫力。
• 注意性健康：使用套、避免多个，减少HPV感染机会。

别让侥幸心理耽误你的健康

很多女性总觉得自己“不会那么倒霉”，但数据告诉我们：每年新增宫颈癌病例约11万，其中不少是早期可以避免的。与其等到身体发出警告，不如主动做好筛查。记住，健康不是彩票，不能靠运气，而是要靠科学和行动。

如果你已经超过30岁却从未做过筛查，或者忘记上次检查是什么时候，现在就可以预约妇科医生。花半小时的时间，换来的可能是几十年的健康。