秋叶
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发布时间：2025-08-18 13:40:13
近刷牙时感觉牙齿有点晃动？啃苹果时突然不敢用力？牙齿松动确实会让人紧张。这种情况在中老年人中比较常见，但其实任何年龄段都可能遇到。今天就牙齿松动的原因和处理方法，帮你找到适合的解决之道。
牙齿松动通常不是突然发生的，常见原因主要有三个：
首先是牙周炎，这是常见的罪魁祸首。长期口腔清洁不到位，牙菌斑堆积形成牙结石，慢慢会侵蚀牙龈和牙槽骨。就像大树周围的土壤流失，牙齿自然就会松动。
其次是外伤撞击。运动时意外磕碰、不小心咬到硬物，都可能让牙齿受伤。有些小朋友换牙期也会出现牙齿松动，这属于正常现象。
第三种是全身性疾病影响。比如糖尿病、骨质疏松等，都会影响牙齿的稳固性。孕期激素变化也可能导致暂时性牙齿松动。
很多人都是等到牙齿明显晃动才意识到问题，其实早期会有一些征兆：刷牙时牙龈出血、口臭加重、牙龈红肿、吃东西使不上劲。如果发现这些情况，建议尽早看牙医。
根据松动程度可以分为三度：一度松动是牙齿能轻微晃动；二度松动是牙齿前后左右都能晃动；三度松动是牙齿能上下。程度越，治疗难度越大。
轻微的牙齿松动，通过改善口腔护理是有可能的。但如果已经能看到明显的牙根暴露，或者松动超过2毫米，就需要治疗了。
特别提醒：不要自己用手摇晃牙齿！有些人觉得多晃晃能让它长牢，这完全是误区，反而会加重损伤。
针对不同程度的松动，牙医会采取不同措施：
轻度松动通常做牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治等。这些治疗能清除牙结石和细菌，让牙龈重新贴合牙齿。
中度松动可能需要做牙周夹板固定。就是用特殊材料把松动的牙齿和邻近的稳固牙齿暂时固定在一起，给牙齿的时间。
松动的情况，如果牙槽骨吸收过多，可能需要拔牙后做种植牙。现在种植牙技术已经很成熟，可以咀嚼功能。
预防胜于治疗。建议每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。刷牙时要轻柔，不要横向用力刷。
饮食方面要避免频繁吃太硬的食物。抽烟的朋友更要注意，烟草会加重牙周问题。每半年到一年去正规医院做一次口腔检查，发现问题早处理。
如果已经出现牙齿松动，可以暂时改用软毛牙刷，吃些软质食物减轻牙齿负担。但关键还是要及时就医，不要拖到问题。
看牙齿问题一定要选择正规医院的口腔科。现在很多整形医院也开展牙科项目，但牙齿治疗还是建议去口腔医院。
可以看医院是否有《医疗机构执业许可证》，医生是否具备执业医师资格。不要轻信某些机构的夸大宣传，牙齿治疗需要科学规范的操作。
特别提醒：网上有些偏用盐水漱口、嚼茶叶能治牙齿松动，这些方法多起到暂时缓解作用，不能解决根本问题。
牙齿是我们每天都要用到的"工具"，出现问题一定要重视。记住一个原则：早发现、早治疗，越早干预越好，花费也越少。
如果发现牙齿松动，建议尽快预约牙医面诊。医生会通过拍片等检查确定具体原因，然后给出个性化的治疗方案。每个人的牙齿状况不同，适合的治疗方法也会有差异。
