秋叶
1000+次浏览
发布时间：2025-07-08 11:25:07
近在社交媒体上，关于“双下巴”的讨论越来越热。不少人明明体重正常，却因为下巴部位的脂肪堆积显得脸圆脖子粗，甚被误认为“发福”。这种尴尬其实有个名称——下颌脂肪袋，俗称双下巴。那么，到底哪些方法能真正有效去除双下巴？今天我们就来这个话题。
很多人误以为双下巴只是胖子的，其实不然。导致双下巴的原因多种多样：
1. 遗传因素：有些人天生下颌骨较短，皮肤支撑力不足，容易形成脂肪堆积。
2. 年龄增长：随着年龄增长，皮肤弹性下降，下颌部位容易出现松弛。
3. 不良姿势：长期低头玩手机、含胸驼背会导致颈部肌肉松弛，加速脂肪堆积。
4. 体重波动：短期内体重增加可能导致脂肪在下颌部位集中分布。
了解这些成因很重要，因为不同的原因需要采取不同的应对措施。比如因肥胖导致的双下巴，减重可能有效；而因皮肤松弛导致的，可能需要其他干预方式。
目前医学上认可的去除双下巴方法主要分为非手术和手术两大类：
一、非手术方法
1. 射频溶脂：通过射频能量加热脂肪层，促进脂肪分解代谢。需要3-5次治疗，每次间隔1个月。
2. 冷冻溶脂：利用低温脂肪细胞，适合脂肪层较厚的人群。通常在治疗后2-3个月显现。
3. ：通过超声波刺激胶原蛋白新生，主要针对皮肤松弛的情况，对单纯脂肪堆积有限。
二、手术方法
1. 吸脂手术：通过微小切口抽除多余脂肪，立竿见影，但需要1-2周期。
2. 提升：植入可吸收蛋白线提拉松弛组织，适合皮肤松弛明显的中老年人。
需要注意的是，任何医美项目都需要在正规医疗机构由医生操作。市面所谓“涂抹式溶脂霜”“仪”等产品，目前缺乏科学依据证明其确切。
很多人花了大价钱去除双下巴，没过几个月又“复发”了。其实，术后保养同样重要：
1. 保持良好姿势：避免长时间低头，使用手机时尽量抬高与视线平行。
2. 适度运动：每天做10分钟颈部拉伸运动，增强颈部肌肉力量。
3. 控制体重：避免剧烈体重波动，维持健康BMI指数。
4. 皮肤护理：使用含有胜肽、维A醇等成分的护肤品，帮助维持皮肤弹性。
Q：打能消除双下巴吗？
A：主要作用于咬肌，对下颌脂肪堆积没有直接。
Q：做完去除双下巴会留疤吗？
A：非手术方法不会留下痕迹；吸脂手术切口仅2-3mm，后几乎不可见。
Q：去除双下巴能维持多久？
A：手术方法相对持久；非手术方法通常可维持1-2年，需定期维护。
后要提醒大家，任何医美项目都有适应症和禁忌症。在决定去除双下巴前，一定要到正规医疗机构面诊，医生会根据你的具体情况制定合适的方案。记住，的前提永远是。
